Trước h mình k quan tâm lắm đến móng vì cũng k mấy khi sơn sửa, nhưng phải công nhận 1 điều rằng móng tay mình yếu và rất dễ gãy. Có rất nhiều cách để móng khỏe và đẹp nhưng mình đã rút ra 1 số pp sau và rút gọn đi 1 số thứ rắc rối để dễ đặt mục tiêu thực hiện :))
1. Ngâm tay vào dầu oliu hâm nóng ( có thể dùng các loại dầu chiết xuất từ các loại hoa và hạt tư nhiên khác nhưng dầu oliu vẫn là tốt nhất ) >>> 3n/1 lần
2. Đeo găng khi làm nội trợ, giặt giũ và chạm vào các chất tẩy rửa khác
3. Không rửa tay bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
4. Cần rửa tay thật sạch sau khi chế biến thực phẩm.
5. Buổi tối, sau khi đã rửa tay sạch sẽ, hãy ngâm tay với nước ấm có pha muối trong khoảng 10 phút, kỳ cọ sạch các kẽ móng, lau khô và thoa kem làm mềm da và móng. >>> rửa tay sạch sẽ và thoa kem dưỡng da tay, rỗi rãi mới ngâm nước ấm pha muối.
6. 1 tháng/1 lần: thoa kem dưỡng móng và massage nhẹ nhàng >>> cắt tỉa móng >>> ngâm vào nước ấm có vài giot chanh >>> tỉa da thừa quanh móng >>> massage= dầu oliu.
7. Ăn nhiều canxi ( milk, trái cây, rau ), sắt ( hải sản, đậu hà lan ), lưu huỳnh ( măng tây, hành tây, bắp cải, tỏi ), uống nhiều nước >>> nói chung có j ăn nấy thôi.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét